LIFESTYLE: Hardlopen wordt leuk met de nieuwe HOVR sportschoenen van Under Armour
Een groot deel van mijn leven doe ik al aan hardlopen. De ene periode wat vaker dan de andere periode, maar ik verbaas mij…
Read MoreWORKOUT
WORKOUT: Luister naar je lichaam en push jezelf niet tot een blessure
Ik ken het zelf maar al te goed. Meer van je lichaam vragen dan het aankan. Jezelf tot het uiterste pushen en niks of…
Read More
WORKOUT: Deze groepslessen moet je zeker eens volgen!
Ik volg met regelmaat groepslessen bij mijn sportschool. In het begin was ik helemaal geen fan van groepslessen, maar nu volg ik ze met…
Read More
WORKOUT: 6 redenen om nu te beginnen met hiking
Zelf wist ik nooit zo goed wat ik van wandelen moest denken. Tot ik laatst aan mijn eerste wandelevenement heb meegedaan, samen met mijn…
Read More
WORKOUT: Om deze redenen ga te weinig naar de sportschool
Smoesjes om niet te hoeven sporten gebruiken we allemaal wel eens. Het zit nou eenmaal in onze natuur om het zo comfortabel mogelijk te…
Read More
WORKOUT: Deelnemen aan groepslessen is de manier om snel in shape te komen!
Ik ben al enkele jaren lid van de sportschool en probeer ook een aantal keer per week trouw te komen voor mijn workouts. Voorheen…
Read More