HEALTH: 5 Tips om blessures te voorkomen
Een blessure is wel het laatste wat je wilt, maar als je een fantatieke sporter bent of juist helemaal weinig doet en ineens flink…
Read MoreWORKOUT
WORKOUT: 5 Voordelen van paardrijden
Er bestaan nog best veel vooroordelen over paardrijden. Het zou niet sportief genoeg zijn en een echte sport voor rijke mensen. Maar tegenwoordig kijken…
Read More
WORKOUT: Krachttraining voor beginners
In dit artikel ga ik je wat meer vertellen over krachttraining voor beginners en mijn eerste ervaring hiermee. Maar voor ik dat doe, zal…
Read More
WORKOUT: 5 Redenen om te gaan boksen
Wist je dat er steeds meer vrouwen aan het boksen zijn in Nederland? Het heeft veel voordelen en is een boost voor je zelfvertrouwen….
Read More
WORKOUT: 5 x Uitdagende sporten in de natuur
In de zomer gaat onze voorkeur vaak uit naar meer buiten sporten. Sommige houden meer van uitdagende buitensporten. Naast de meest voorkomende buitensporten zoals…
Read More
WORKOUT: De 10 grootste ergernissen in de sportschool!
We kennen het allemaal wel, je traint al een poosje en ergert je enorm aan sommige dingen die daar allemaal gebeuren. Wij hebben hiervan…
Read More